浸大通讯

梦想无价：陈仲泓跨进奥运之路

2021年8月19日

香港田径运动员要走上全球最大的体育舞台去比赛，必须具备强大的动力、坚定不移的决心，以及勇於迎接挑战的能力，陈仲泓就是这样的运动员。更可幸的是，他早已习惯跨越障碍，奔向目标。

跑得更远

今年8月，仲泓代表香港出战2020年东京奥运会，是香港首位参与男子110米跨栏项目的运动员。不过，对於一直关注香港体育新闻的人来说，他的名字毫不陌生。这位浸大体育及康乐管理课程的应届毕业生，以个人最佳成绩13秒74创出香港110米跨栏纪录，并获香港田径总会选为2018及2019年度男子公开组最佳运动员。

仲泓於今年初经历腿部伤患的煎熬，幸好及时康复，终能顺利完成奥运赛事，只可惜未能发挥最佳水准。不过他认为能够与世界级跑手一同比赛，已是非常宝贵的体验，并能推动他日后更好地发挥能力。他说：「参加奥运是我和教练一直以来的梦想。可以在同一个选手村见到世界最顶尖的运动员，并在现场观看他们赛前热身的方法，以及临场的表现，令我大开眼界，我希望在之后的赛季做得更好。」

坚持不懈的精神

足球本来是仲泓最喜欢的运动，但他在中学时接触田径运动时已展现天赋，因此改为专注跨栏项目。大专毕业后，他在医院担任配药员，每日放工后再往运动场接受数小时田径训练。这期间，他开始追随陈沛教练，在教练帮助下，他的成绩愈见进步。后来，一个运动会令他萌生成为全职运动员的念头，毅然舍弃安稳生活。

他说：「我希望参加2018年亚运（亚洲运动会），於是考虑辞工，投身全职训练。我当时感觉到自己在成绩上可以有更大突破，想知道自己的能力极限到哪里。」除了希望追求运动上的理想，他亦决心重返校园，并透过精英运动员入学计划入读浸大。

起初并非所有人都支持他的决定，有人担心他的事业前景，亦有人不看好他会成功。仲泓表示：「若你很在乎质疑声音，你就不能专注在你需要完成的事情上。」他不愿意将来回望时会后悔，於是坚持想法，成为了香港少数的全职运动员兼全职学生。

要平衡密集的训练和繁重的课程并不容易，但仲泓决心继续下去。他说：「我从读书和跑步中领悟到的道理是，如果你尽力的话，结果可能出乎意料。而过程中你会找到适合自己的方法，使一切变得简单。」

过去四年，他不但达成心愿出战亚运，并在国际比赛中获奖，更屡次打破香港纪录。在亚运之后，他相信自己可以走得更远，燃起跨进2020年奥运的希望。接下来却发生新冠肺炎疫情大流行。

疫情爆发期间，仲泓在仍开放的单车径上进行训练，亦尽力保持体能在最佳状态。他说：「每个运动员都会遇上逆境，你可以做的是调整心态，逐渐克服困难。即使奥运延期，你都要准备好，当机会一来，便要全力争取好表现。」

不踏出第一步 不会有第二步

对仲泓来说，2021年极具意义，除了参加奥运，还是他毕业的一年。他除了在运动上全力以赴，在学业方面亦竭力争取佳绩，为发展自己在田径以外的兴趣感到欣喜。回顾在浸大的日子，仲泓表示，学生运动员若要达成目标，千万不要为自己找藉口：「运动就是不断追求突破，如果你给自己藉口，其实是限制了自己的进步。」他补充，只有坚持，才能实现自己的目标和梦想。

他说：「要完成梦想，你必须踏出第一步才有下一步。」若果他不是坚决转为全职运动员，他今天的人生将会截然不同。虽然改变香港体育文化非朝夕之事，但仲泓希望他的个人经历能够鼓励有意投身全职训练的年轻运动员，并推动社会对体育持更积极和开放的态度。