新闻稿

浸大推出网上抗抑郁辅导计划

星期一, 2020年4月27日

由香港浸会大学（浸大）领导的研究团队今年4月展开一项「认知行为治疗」网上计划，让出现轻度至中度抑郁症状的人士更容易获得辅导服务，并减低社会对抑郁症的标籤效应。

研究团队将招募400名18至70岁、受抑郁情绪影响的人士参与计划，并于明年为约200名本地精神健康服务专业人士，就该网上计划的应用提供培训，希望长远令更多有需要的人受惠。

网上计划回应抑郁症服务需求

抑郁症在香港十分普遍，为回应社会对抑郁症相关服务的需求，浸大社会工作系副教授潘佳雁博士带领团队，特別开发一个名为「勇破抑郁谷」的认知行为治疗网上计划。团队成员来自浸大社会工作系和计算机科学系、瑞典斯德哥尔摩大学心理学系，以及一名精神科私家医生。合作单位包括香港利民会和明爱全乐轩。

「勇破抑郁谷」计划获得创新及科技局「创科生活基金」港币400多万元的资助。由于长时间轮候公营专科门诊服务，或会令有抑郁情绪的人失去求医动力，故该计划希望透过提供方便和及时的服务，缩短他们等候服务的时间。计划亦致力以新颖的服务模式，消弭大众对这个健康问题的标籤。　

混合网上及面谈服务

「勇破抑郁谷」计划的参加者会先透过网上问卷进行筛选。出现轻度至中度抑郁情绪者会获邀参加计划，而高风险个案则会被转介至社会服务单位作紧急跟进。

该计划透过调适参加者的思想和行为，结合解难为本的方式，帮助他们应对抑郁。计划採用混合服务模式，包括为期八星期、每周一节的缐上单元。这些单元的内容包括「心情温度计」、讲解、个案示范影片、论坛以及练习，可通过计划的网站或手机应用程式进行。计划又会安排临床心理学家与参加者进行两次面谈和两次电话跟进，以评估他们的进展。其后参加者须完成网上评估，以检视服务的成效。

「勇破抑郁谷」计划以瑞典一个网上认知行为治疗计划作为蓝本，再因应香港的情况而特別设计。它以广东话进行，五段个案示范影片均取材自本地个案，在制作上更贴近香港的语言和文化环境。

新颖手法对抗抑郁减轻医疗负担

在过去十年，研究显示网上认知行为治疗的成效，与传统面谈治疗的成效相若。研究发现参加者完成网上治疗计划后，抑郁情绪显着降低，六个月后的跟进测试显示，计划对他们仍有正面的效果。

潘佳雁博士表示︰「科技日新月异，在北美及北欧等地，网上辅导计划已经为有抑郁情绪的人，在传统面谈服务以外提供另一个选择。虽然网上计划在香港仍然是新尝试，但有极大的发展潜力。」

她说︰「『勇破抑郁谷』计划这类网上辅导计划，可以运用最少资源，例如以较少的精神健康服务业专人员，尽可能服务更多有需要人士，长远可望减轻香港在治疗抑郁症方面的医疗负担，并纾缓本港精神健康专业人员短缺的相关问题。」

「勇破抑郁谷」计划现正接受报名，登记和参加费用全免，详情可浏览4月28日开通的网页https://cando.hkbu.edu.hk。有兴趣参与的人士，可致电34115686或电邮至candobu@hkbu.edu.hk查询。

– 完 –

项目简介短片︰
https://drive.google.com/file/d/1Otn2GRdUIAagFQ7Z2ino2ZOkXChtoT9i/view?usp=sharing