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浸大「赛马会健健康康创新『肌』计划」举办运动比赛日

星期四, 2023年11月30日

许士芬博士体康研究中心的「赛马会健健康康创新『肌』计划」，上月在校内举行第一届运动比赛日，100多名50至70岁的参加者聚首一堂，接受一系列运动挑战。

计划负责人兼体育、运动健康学系研究助理教授焦姣博士在活动上致辞时，感谢各机构在过去一年的支持，大力推动长者做运动，并透过多元化活动提升公众对运动和健康的知识。

「赛马会健健康康创新『肌』计划」获香港赛马会慈善信托基金捐助，为期三年，旨在为长者提供针对肌肉力量、耐力、平衡力及柔软度的运动训练，从而协助他们建立恒常的运动习惯，保持健康体魄。计划今年踏入第二年，累积有3,000多人受惠。计划又在不同路线的小巴车身宣传，邀请公众参加计划。

计划详情可参阅网页或Facebook专页。