校園動態

浸大「賽馬會健健康康創新『肌』計劃」舉辦運動比賽日

星期四, 2023年11月30日

許士芬博士體康研究中心的「賽馬會健健康康創新『肌』計劃」，上月在校內舉行第一屆運動比賽日，100多名50至70歲的參加者聚首一堂，接受一系列運動挑戰。

計劃負責人兼體育、運動健康學系研究助理教授焦姣博士在活動上致辭時，感謝各機構在過去一年的支持，大力推動長者做運動，並透過多元化活動提升公眾對運動和健康的知識。

「賽馬會健健康康創新『肌』計劃」獲香港賽馬會慈善信託基金捐助，為期三年，旨在為長者提供針對肌肉力量、耐力、平衡力及柔軟度的運動訓練，從而協助他們建立恆常的運動習慣，保持健康體魄。計劃今年踏入第二年，累積有3,000多人受惠。計劃又在不同路線的小巴車身宣傳，邀請公眾參加計劃。

計劃詳情可參閱網頁或Facebook專頁。