校園動態

劉峻崚：鐵人之道．永不放棄

2017年10月26日

「運動改變人生」這句老生常談的說話，在劉峻崚身上得到最好的印證。 

22歲的劉峻崚，外號阿Ling，他擁有運動員引以為傲的古銅色肌膚，舉手投足充滿運動員的自信，說起最愛的鐵人項目更侃侃而談，這又難怪，阿Ling是前香港三項鐵人代表隊成員，自小接觸不同類型的運動，精於游泳和跑步，他回憶起小六時第一次參加水陸鐵人比賽，雖然未能獲獎，卻從此不能自拔，開始踏上鐵人之路。 

「第一次參加比賽時根本不知道那是鐵人項目，只知道要奮力游呀游、跑呀跑。那更是我第一次在茫茫大海游上200米，內心恐懼不言而喻，幸好最後也硬着頭皮完成。」阿Ling指那次比賽雖然落敗，卻激發了他爭勝的決心，之後加倍努力練習，希望日後能取得佳績。   

阿Ling笑言自己小時候做事總是「三分鐘熱度」，但鐵人生涯及多位恩師的教導讓他學會了「堅持」。在第一次水陸鐵人比賽之後，升上中學的阿Ling逐步加入了單車訓練，向三項鐵人之路進發。機緣巧合之下，阿Ling得到單車名將洪松蔭先生的指導，成為其單車項目的啟蒙老師。「洪sir人生經驗豐富，也是十分出色的運動員，他『要成功便要堅持』的人生態度，一直是我學習的榜樣。」

三項鐵人的密集式高強度訓練未有嚇怕阿Ling，反而讓他更認真面對自己的生活。從決定投入三項鐵人運動開始，阿Ling每星期練習六天，風雨無間，他亦不時需要在清晨五時半練水，然後上學，下課後再回到運動場練習，面對艱辛的日程，堅持、毅力及意志力缺一不可；每當萌生放棄的念頭，他便借助成功運動員的故事來激勵和提醒自己。「鐵人運動除了體力，亦講求心理質素，一直以來堅持的原動力源於運動帶給我的滿足感，讓我更有自信，也為我建立了明確的目標，勇往直前。」

近年阿Ling開始活躍於各類型跑步、越野及水上運動賽事，但對三項鐵人仍情有獨鍾，全因「鐵人運動是他的一切」。因為鐵人，阿Ling不但經常站上頒獎台，也成為三項鐵人的教練，積極推廣這項運動，他更希望在畢業後成為全職運動員，延續他的鐵人故事。